... ein Jahr darf ganz klar mit viel mehr Bewegung beginnen. Man muss sich nicht neu erfinden, aber ein wenig Abwechslung kann dich am Plateau der Trainingspraxis abholen und dann im Fortschritt weiter bringen. Probiere gern mal was Neues: Beim Kickboxen und Street-Combat begrüßt dich das Instruktoren- und Trainerteam bestehend aus Robert, Ramsi, Alessandro und Dirk zu den neuen Kursstunden in Olpe. Ivan lässt dich beim BoxenClassic so richtig tänzeln ...
Montag
9:00
ClassRoomw
Pump
18:00
ClassRoomq
Indoor Cycling
18:00
ClassRoomw
BoxenClassic
19:00
ClassRoomw
Pump
19:00
ClassRoome
Kickboxen
19:15
ClassRoomq
Pilates
Dienstag
18:00
BoulderArenaÆ
Bouldern Kinder
19:00
BoulderArenaÆ
Bouldern Erwachsene
19:00
ClassRoomw
Karate
19:30
ClassRoome
Krav Maga
Mittwoch
9:00
ClassRoomq
Indoor Cycling
18:00
ClassRoomq
Indoor Cycling
18:00
ClassRoome
Street-Combat
19:00
ClassRoomq
BoxenClassic
19:00
ClassRoome
Kickboxen
19:15
ClassRoomw
Pump
20:00
ClassRoome
Ju-Jutsu *
Donnerstag
18:00
ClassRoome
Street-Combat
18:15
ClassRoomw
Functional Fitness
18:30
ClassRoomq
Mobility
19:00
ClassRoomq
Karate
19:00
ClassRoome
Kickboxen
Freitag
9:00
ClassRoomw
Pump
18:00
ClassRoomq
Indoor Cycling
Sonntag
11:00
ClassRoomq
Indoor Cycling
Dieser Kursplan und die Öffnungszeiten gelten ab / seit 3. März 2023.
Die detaillierte Beschreibung aller Kursinhalte findest du unter "Sportprogramme".
ClassRoomqwe= bedeutet, dass der jeweilige Kurs entweder im Kursraum 1, 2, oder 3 stattfindet, unsere Räume sind intern gleichlautend gekennzeichnet ... Æ = in der AktivaBoulderArena
* = Die mit Sternchen gekennzeichneten Kurse sind nicht im Aktiva Abo enthalten, bitte bei der Tanzschule Step Up bzw. beim Ju-Jutsu-Club e.V. Olpe entsprechend extra buchen ....
Die Teilnehmerzahl pro Kurs und ClassRoom ist begrenzt, damit der Mindestabstand zwischen den Teilnehmern eingehalten werden kann. Wir achten auf Luftaustausch und Hygiene. Equipment wird regelmäßig desinfiziert. Wer will, kann die eigene Fitness- bzw. Yogamatte mitbringen.
Willkommen und viel Spaß ...