Spaß ist der beste Trainings(unter)grund. Unglaublich dynamisch, effizient und ein medizinisch evaluiertes Trainingsprogramm für deine Ausdauer und Gesundheit. Ein sensationeller Kalorienkiller ganz nebenbei, denn 20 Minuten WORLD JUMPING ® ist mit 1000 bis 1400 verbrannten Kalorien so effektiv wie 60 Minuten Joggen. Gelenk- und rückenschonender ist ein Powersport an Land nicht möglich ...

Wir eröffnen mit dem Tag der offenen Tür das neue Aktivaplus in Olpe auf zwei grandios dimensionierten Ebenen ... 2025 soll ja alles ganz anders werden ... das sportliche Miteinander mit dem  P l u s  direkt am See neben dem Brauhaus und dem MotelplusHotel ... nur noch ein paar Schritte .. alle weiteren Detailinfos erhaltet ihr jederzeit gern direkt bei uns an der Rezeption des Aktiva in der Ziegeleistraße 40 ...

25,90 € / Monat / Person *

Entscheidet euch jetzt zu zweit fürs Aktiva, dies darf ein vorteilhafter Bestpreis für euch sein. In Olpe mit dem Training starten und nur 1 x bezahlen + 1 x gratis. Oder sich einfach den DuoCard-Mitgliedsbeitrag teilen. Ihr erhaltet 1 Woche unverbindliches Test- und Probetraining für das Kennenlernen gratis ...   mehr - > 

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Das Plus für dich: Die Erweiterung unserer Trainingsausstattung mit interaktiven EGYM Einheiten ist komplett erstellt und steht dir ab sofort zur Verfügung. Diese Maschinen bieten dir ein interaktives, periodisiertes, personalisiertes und motivierendes Trainingserlebnis für wirklich alle deine Ziele in jedem Lebensabschnitt. Ob Muskelaufbau, allgemeine Verbesserung deiner Fitness oder Figurtraining: Die von Therapeuten eingestellten Programme passen sich individuell deinem persönlichen Trainingsziel an. Du wirst durch die permanente Kraftmessung und weitere technische Finessen permanent über deine Fortschritte und Erfolge informiert.

Außerdem haben wir für den neuen Gerätepark das Beste vom Besten aus dem Hammer Strength Sortiment bestellt: Die Plate-Loaded Assisted Nordic Hamstring Curl und die Plate-Loaded Hack Squat Maschine.

Perfektes Wohlgefühl: Für euer restloses Wohlbfinden haben wir die neuesten Topmodelle der wellsystem Hydrojet Massageliegen aufgestellt. Mit individuellen Programmen, die Verspannungen an Nacken, Schultern und Rücken lösen, für energetisierende und relaxende Ganzkörpermassagen und für frische, flinke Beine. Erlebt diese einzigartige Entspannung.

Gesundes Aussehen: Für ein nahtlos gesundes und frisches Erscheinungsbild habt ihr ab sofort wieder ein megasun 5600 Solarium mit nur dem Guten der Sonne. Die besten "extra Sunlight" Röhren geben perfekte Bräune und regen die Vitamin D Bildung an.

Wir kommen in den Flow und freuen uns, euch seit Mai eine klassische Yoga Stunde bieten zu können. Mach mit und absolviere mit uns eine geschmeidige Vinyasa-Yoga-Praxis, bei der Atmung und Bewegung so miteinander verschmolzen werden, dass die Empfindung eines Flows entsteht. Die Übergänge sind fließend und erlauben so einen meditativen Bewegungsablauf, dem du dich in deinem eigenen Atemrhythmus voll und ganz hingeben kannst. Finde mit uns die Balance zwischen Kraft und Entspannung.

Die Schwerkraft überwinden, die Ausdauer beflügeln: Die Teilnahme ist für Aktiva Mitglieder kostenfrei. Bitte telefonisch oder persönlich vor Ort am Empfang anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Was erwartet dich im CrossWorkShop? Ein intensives Zirkeltraining mit klassischen Drills aus dem Crosstraining und funktionellen Körpergewichtsübungen, alles zu effektiven Intervallen getimt, in denen du an deine persönlichen Grenzen gehen wirst. Perfekt für die Fettverbrennung, zur Steigerung der Sauerstoffaufnahmefähigkeit und Verbesserung der Ausdauerleistung.

JULI

Dienstag, 8. Juli, 18:00 Uhr

Samstag, 12. Juli, 10:00 Uhr

Montag, 14. Juli, 09:00 Uhr

Montag, 14. Juli, 18:00 Uhr

Dienstag, 15. Juli, 18:00 Uhr

Samstag, 26. Juli, 10:00 Uhr

Dienstag, 29. Juli, 18:00 Uhr