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  • WIR VERDOPPELN DEN FREIHANTEL_BEREICH
    UND DEFINIEREN NEUE TRAININGSMETHODEN

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  • HERZENSLUST!
    AUCH DIE UPDATES DER CARDIO_FITNESS_ELEMENTE

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    AUF DER ERWEITERTEN TRAININGSFLÄCHE IM AKTIVA PREMIUM

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  • COOL, SPANNEND, DAS NEUE
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  • JETZT MIT ALLEN VORTEILEN
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  • AKTIVA BASIC: FAMILY AND FRIENDS
    NUR 16,90 EURO IM MONAT*

    + ZUSÄTZLICH 3 MONATE GRATIS TRAINIEREN!

    Familien, Freunde, Vereine oder Schulen, einfach starten mit einer Gruppe ab 4 Personen.

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  • AUCH IM AKTIVA PREMIUM: FAMILY AND FRIENDS
    NUR 25,90 EURO IM MONAT*

    + ZUSÄTZLICH 3 MONATE GRATIS TRAINIEREN!

    Familien, Freunde, Vereine oder Schulen, einfach starten mit einer Gruppe ab 4 Personen.

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  • NEU AB SEPTEMBER 2016 IM AKTIVA,
    YOGA MIT BETTINA MÜLLER-HENZLER

    DU SUCHST RUHE UND GELASSENHEIT? DU WILLST MIT INNERER STÄRKE DEM ALLTAG BEGEGNEN?

    Yoga_Entspannungskurse gegen Stress! Weitere Infos, Kurstermine und Preise siehe unter "Partner" auf dieser Website.

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  • "FIT MIT BABY" KURS VON LORENA PLETZ,
    UNBEDINGT JETZT ANMELDEN!

    IMMER DIENSTAGS, 10 - 11 UHR, MAMA + BABY TRAINING

    Weitere Infos und Anmeldung direkt bei Lorena Pletz unter Telefon 015234111069 oder im Aktiva. Siehe unter News Olpe.
    ( 10er Karte Mitglieder 40,00 Euro / 10er Karte Nichtmitglieder 70,00 Euro)

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  • PILATES MIT HANNA STRAHLENBACH,
    UNBEDINGT JETZT SCHON ANMELDEN!

    PILATES KURSE SIND IM AKTIVA PREMIUM, SOLO ODER FAMILY AND FRIENDS * INKLUSIVE

    Weitere Info, siehe unter Sportprogramme Olpe oder Wenden, Aktiva Pilates

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  • AKTIVA PRIME TIME,
    SPECIALS MIT HANNA STRAHLENBACH,

    BETREUUNG IM AKTIVA PREMIUM, SOLO ODER FAMILY AND FRIENDS *

    Info, siehe unter Sportprogramme, Aktiva Prime Time

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  • "FIT MIT BABY" KURS VON LORENA PLETZ,
    UNBEDINGT JETZT ANMELDEN!

    IMMER DIENSTAGS, 10 - 11 UHR, MAMA + BABY TRAINING

    Weitere Infos und Anmeldung direkt bei Lorena Pletz unter Telefon 015234111069 oder im Aktiva. Siehe unter News Olpe.
    ( 10er Karte Mitglieder 40,00 Euro / 10er Karte Nichtmitglieder 70,00 Euro)

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  • BOULDERN SOLO ODER GRUPPE
    + 3 MONATE GRATIS TRAINIEREN*

    BOULDERN IST IM AKTIVA PREMIUM KOSTENFREI ENTHALTEN.

    Und damit es spannend bleibt: Alle 5 Wochen werden die Boulder_Routen neu gesteckt.

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  • FUNCTIONAL_FITNESS_FLÄCHEN
    IM AKTIVA BASIC UND AKTIVA PREMIUM,

    SOLO ODER FAMILY AND FRIENDS + 3 MONATE GRATIS TRAINIEREN.*

    Functional_Fitness, streichle noch mal deine Problemzone, nimm Abschied für immer, es wirkt.

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  • ATHLETIC+SPRINT_TRACK
    IM AKTIVA PREMIUM ... AUF DIE PLÄTZE,

    SOLO ODER FAMILY AND FRIENDS + 3 MONATE GRATIS TRAINIEREN.*

    Athletic+Sprint_Track, Kraft, Elan und Ausdauer, das hat was, unwiderstehlich!

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  • SAUNA + WELLNESS
    IM AKTIVA PREMIUM INKLUSIVE,

    SOLO ODER FAMILY AND FRIENDS + 3 MONATE GRATIS TRAINIEREN.*

    Jetzt starten!

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  • DER ORIGINAL FLEXX_ZIRKEL
    IM AKTIVA PREMIUM,

    SOLO ODER FAMILY AND FRIENDS + 3 MONATE GRATIS TRAINIEREN.*

    Was läuft oder bewegt sich in deinem Rücken schief? Linderung und Erlösung, das FLEXX_Zirkel_Training.

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  • DAS PASST, DAS SITZT, ES WIRKT,
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    + 3 MONATE GRATIS TRAINIEREN.*

    Du hast es dir vorgenommen, gönne dir nicht weniger, sondern alles.

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  • AKTIVA BASIC ZUM BESTEN PREIS IN OLPE,
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    16,90 EURO FAMILY AND FRIENDS* ODER SOLO NUR 19,90 EURO.*
    + 3 MONATE GRATIS TRAINIEREN.*

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  • DU BIST NICHT ARTIG,
    SONDERN NUR NOCH GROSSARTIG,

    UNBEDINGT UND KOMPROMISSLOS, DU WARTEST NICHT, BIS DIE ZEIT DICH WANDELT,
    DU STARTEST HEUTE, SOLO ODER MIT FAMILY AND FRIENDS.*

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  • AKTIVA BASIC ZUM BESTEN PREIS IN OLPE,
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    FEINSTES EQUIPMENT UND AMBIENTE AUF 1000 QM IN UNSEREM NEUEN GEBÄUDE
    MIT NUR 16,90 EURO FAMILY AND FRIENDS* ODER SOLO NUR 19,90 EURO.*

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  • ALLE 5 WOCHEN WERDEN DIE
    BOULDER_ROUTEN NEU GESTECKT.

    BOULDERN IST IM AKTIVA PREMIUM KOSTENFREI ENTHALTEN.

    Wir bieten alternativ zum Tarif _ Aktiva Premium Family and Friends* _ auch Tageskarten.
    Feiert doch mal den grandiosen Kindergeburtstag mit Bouldern, Info auf Anfrage.

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* FAMILY AND FRIENDS HEISST:
IN DER GRUPPE IM AKTIVA STARTEN UND JEDES MITGLIED EINER FAMILIE, IM FREUNDESKREIS, IM VEREIN ODER IN DER SCHULE KANN DEN VORTEILS_BEITRAG BUCHEN.

* DER MONATSBEITRAG FÜR FAMILY AND FRIENDS IST GÜLTIG BEI ANMELDUNG EINER GRUPPE MIT MINDESTENS 4 PERSONEN UND JEDER EINZELNE TEILNEHMER ERHÄLT BEI EINER MITGLIEDSZEIT VON NUR 15 MONATEN AUCH NOCH EXTRA UND ZUSÄTZLICH 3 MONATE GRATIS_TRAINING. SCHIER UNSCHLAGBAR, ODER? UND JEDES MITGLIED DER GRUPPE KANN AUCH VONEINANDER UNABHÄNGIG ZU GANZ UNTERSCHIEDLICHEN ZEITEN JE NACH LUST UND LAUNE TRAINIEREN.


UNSERE TARIFE . . .
16,90 EURO/MONAT/MITGLIED _ AKTIVA BASIC FAMILY AND FRIENDS + 3 MONATE GRATIS_TRAINING
19,90 EURO/MONAT/MITGLIED _ AKTIVA BASIC SOLO + 3 MONATE GRATIS_TRAINING

25,90 EURO/MONAT/MITGLIED _ AKTIVA PREMIUM FAMILY AND FRIENDS + 3 MONATE GRATIS_TRAINING
29,90 EURO/MONAT/MITGLIED _ AKTIVA PREMIUM SOLO + 3 MONATE GRATIS_TRAINING

( IM AKTIVA PREMIUM IST BOULDERN + KLETTERN + SAUNA IM TRAININGSPAKET KOSTENFREI ENTHALTEN! )

DUSCHEN, GETRÄNKE UND KAFFEE ÜBER DIE KOMPLETTE LAUFZEIT EBENFALLS KOSTENFREI. UND SELBSTVERSTÄNDLICH IMMER VORAB 1 WOCHE FAIRE PROBEZEIT INKLUSIVE.

UND HIER UNSERE LEISTUNGS_ UND TRAININGSPAKETE IN DER ÜBERSICHT.

AKTIVA BOULDERN

In unserem erweiterten, 550 qm schön großen Athletic_Trainingsbereich im Aktiva Premium, Olpe, überraschen wir euch mit den neuen Boulder_Flächen.

Alle 5 Wochen werden die Boulder_Routen neu gesteckt, damit es knifflig und spannend bleibt.

Wir verbinden den Bouldersport mit einem coolen Ambiente, so, wie es sich fürs urbane Bouldern gehört.

_ Urbanes Bouldern
_ Industrial Style
_ Chilliger Sound
_ Helle und stressfreie Atmosphäre

_ Einführungskurse für Kinder
_ Einführungskurse für Gruppen

_ Training für den Hobby_Boulderer
_ Training für Eiger_Nordwand_Bezwinger
_ Nervenkitzel für Freeclimber

_ Permanente Events und Wettbewerbe

Wegen des Angstschweißes: Duschen immer gratis.

TRAININGSZIELE

Es ist deine Wand und du greifst zu schier unbegrenzten Variationen, diese schnell und sicher zu bezwingen.

_ Das Klettern macht klug
_ Das Sichern macht stolz

_ Aufbau und Sensibilisierung der Motorik
_ Aktivierung vernachlässigter Muskelgruppen
_ Kraft und Ausdauer
_ Kraftreserven dosieren und koordinieren
_ Allgemeine Leistungssteigerung
_ Kondition
_ Bewegungsmöglichkeiten neu entwickeln
_ Bewegung vorausschauend sicher planen
_ Training des Gleichgewichtssinnes
_ Kniffliges ergebnisorientiert schnell lösen

_ Die Ethik des Kletterns kennenlernen
_ Die überzeugenden Werte schulen
_ Geduld
_ Rücksichtnahme

Erwachsene sind durch Erlebtes und Durchlebtes in vielen Handlungen sehr erfahren.

Bouldern stellt Jugendlichen und Kindern wertvolle Aufgaben. Ein nicht unwesentlicher Teil der Kindererziehung besteht darin, zu verhindern, dass Kinder klettern: auf Stühle, Tische, Menschen, Bäume. Wiederholt müssen die Eltern aufpassen, dass Kinder nirgends hinaufklettern und nachfolgend herunterfallen.

Die Aufgabe ist also weniger, Kinder zum Klettern zu motivieren, das sind sie ohnehin, sondern ihre Motivation zu fördern. Welcher Luxus, dass wir heute Boulder–Flächen haben, um ihnen dieses Erlebnis unter fachkundiger und sicherer Betreuung beaufsichtigt zu ermöglichen. Besonders Stadtkinder können ihr natürliches Bedürfnis zu klettern ungefährdet ausleben.

Klettern sei gut für die Entwicklung mathematischer Fähigkeiten? Allgemein ist erwiesen, die Entwicklung unseres Denkens geschieht nicht unabhängig von der Entwicklung der Motorik. Jene Fähigkeiten, die sich im Bewegungsbereich formen, zum Beispiel das Lösen von Problemen, das vorausschauende Planen, das Dosieren und Koordinieren, sind unter anderem Grundlage für vergleichbare Prozesse im Bereich des Denkens. Unterstützen wir unsere Kinder auch mit anderen Fähigkeiten, die beim Klettern abgefragt und gelernt werden: Rücksichtnahme, Geduld, der Umgang mit dem Scheitern oder das Dranbleiben, wenn einmal etwas nicht auf Anhieb klappt.

Was gibt es Lohnenderes?

IM AKTIVA PREMIUM_ABO KOSTENFREI

Bei diesem Abo-Preis werden sogar die Oberammergauer blass.

Und du kannst auch mal ganz gelassen etwas länger in der Wand hängen bleiben.

1 Woche Probezeit

_ Wir bieten eine Tageskarte
_ oder im Aktiva Premium_Abo kostenfrei enthalten

Laufzeit 15 Monate

Keine Aufnahme- oder Einschreibegebühr, kein für dich lästiger Schnickschnack.

Anmeldung ab sofort möglich.

Bei separater Buchung ohne Aktiva Premium Abo für Kinder

_ 19,90 Euro pro Monat / Person

Feiern von Kindergeburtstagen möglich, Näheres auf Anfrage.

AKTIVA BASIC IN DER ZIEGELEISTRASSE 1, OLPE:

AKTIVA BASIC

Der beste Preis für den Kopf und die attraktive Kragenweite.

Mehr Leistung inklusive:

_ Neue Räume und Flächen
_ Erweiterter Gerätepark
_ Spezifisches Gerätetraining
_ Kraft_ + Ausdauer_Training
_ Cardio_Training
_ Individueller Trainingsplan

Spezialkurse inklusive:

_ Functional Fitness
_ Boxing
_ TRX_Suspensions_Training
_ Stretching

Duschen gratis

Getränke und Kaffee gratis

TRAININGSZIELE

Du spürst diesen berühmten und oft beschriebenen Kick. Aus einem „ ICH MUSS “ wird plötzlich ein „ ICH WILL “.

_ Straffung
_ Körperformen
_ Kraft und Ausdauer
_ Muskelaufbau
_ Effiziente Leistungssteigerung

Aktiva Basic ist ein zielbewusstes gerätegeführtes Training mit modernstem Equipment in optimierter Ausstattung.

Ein außergewöhnliches und erfolgsorientiertes Workout.

16,90 GRUPPE ODER 19,90 SOLO

1 Woche Probezeit

Laufzeit 15 Monate

_ 16,90 Euro pro Monat / Person Aktiva Basic Family and Friends

_ 19,90 Euro pro Monat / Person Aktiva Basic Solo

_ Betreuungspauschale nur 24,90 Euro pro Person

Keine Aufnahme- oder Einschreibegebühr, kein für dich lästiger Schnickschnack.

Anmeldung ab sofort möglich.

Übrigens:

Falls du unbedingt auch Bouldern+Klettern willst, kannst du problemlos in die Premium_Mitgliedschaft inklusive aller Extra_Leistungen wechseln.

Einfach uns darauf ansprechen.

AKTIVA PREMIUM IN DER ZIEGELEISTRASSE 40, OLPE,
AKTIVA PREMIUM IN DER HAUPTSTRASSE 25-29, WENDEN:

AKTIVA PREMIUM

Mehr Leistung + Kursprogramme:

_ Komplettes Fitness_Training
_ Erweiterter Gerätepark
_ Cardio_Training
_ Kraft_ + Ausdauer_Training
_ Spezialkurse für Bauch, Beine und Po
_ Spezialkurse für den Rücken
_ Muskel_ + Fett_Analyse

_ Individuelle Erstellung Trainingsplan
_ Permanente persönliche Betreuung
_ Lizenzierte und qualifizierte Trainer/innen

Spezialkurse inklusive:

_ Functional Fitness
_ Flexx_Training
_ Faszien_Training
_ Stretching
_ Spinning
_ Boxing

Je nach Lust und Laune:

Alle Aktivitäten des Aktiva Premium in Olpe dürfen Mitglieder aus Wenden zusätzlich nutzen.

_ Bouldern + Klettern
_ 550 qm Athletic_Training + Sprint Track
_ Sprungbrett + Ergotramp
_ Crossfit + Ropes
– Special Zirkel_Training
_ Heißes Eisen

_ Original PowerPlate ®
_ TRX Suspensions_Training

_ Mentale Fitness
_ Ernährungsclub

_ Karate
_ Tai Chi

In Olpe, aber auch für Wenden inklusive:

_ Squash
_ Tennis

Squash ganzjährig und Tennis von Mai bis einschließlich September

TRAININGSZIELE

Wir bieten dir die Beratung, Betreuung und individuelle Erfolgskontrolle für deine Ziele, begleitet von einer kompetenten Crew.

Du findest im Aktiva Premium je nach deinen persönlichen Wünschen und individuellen sportiven Vorlieben immer das klassische, aber auch das vielseitige, moderne und aktuellste Trainings_ und Erfolgsprogramm.

Und alle Aktivitäten und Programme sind ansprechend verpackt in einem sehr großzügig gestalteten Ambiente.

_ Gesundheit und mehr Vitalität
_ Allgemeine Revitalisierung
_ Gezielte Regeneration
_ Mobilisation
_ Balance und allgemeines Wohlbefinden

_ Abnehmen und Körperformen
_ Gewebestraffung
_ Fettverbrennung
_ Dauerhaft Figur und Kontur
_ Idealgewicht
_ Gewichtskonstanz

_ Körperwahrnehmung
_ Bewegung und Koordination

_ Stabilisierung des Immunsystems
_ Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
_ Aufbau unterforderter Muskelgruppen
_ Effiziente Leistungssteigerung
_ Ausdauer und Kraft

_ Sport, Spiel, Spaß mit Gleichgesinnten und Freunden

Aktiva Premium, du wirst dich pudelwohl fühlen.

25,90 GRUPPE ODER 29,90 SOLO

Der unvergleichliche und beste Preis im Umfang der Leistungen für das sehr abwechslungsreiche, sportiv komfortable Vergnügen.

1 Woche Probezeit

Laufzeit 15 Monate

_ 25,90 Euro pro Monat / Person Aktiva Premium Family and Friends

_ 29,90 Euro pro Monat / Person Aktiva Premium Solo

_ Betreuungspauschale nur 39,90 Euro pro Person

Duschen gratis, Getränke und Kaffee gratis

Keine Aufnahme- oder Einschreibegebühren, kein für dich lästiger Schnickschnack.

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